揭秘长时间不喝水的五大危害

来源:    作者:笔名    2019-07-22

水是人类生命的源泉,人体每天至少需要1500毫升的水,这样才能维持人体的。但是不如果长时间不喝水的话,很容易会导致一些不良状况的发生,严重的话还会危及到我们的生命。下面为大家介绍长时间不喝水的五大危害,请大家认真阅读一下信息。

25小时不喝水:口臭

脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低,而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长,由此一旦脱水,口腔内的细菌就会快速生长,从而造成口臭的现象出现。当你在沙漠里发现自己开始口臭,却又没有水分供给的时候,说明死神已经开始盯上了你。

9小时不喝水:皮肤变得非常干燥

如果在这个时候没有及时补充水分,那么头脑会发晕,从而让血容量减少,皮肤不仅开始变得更加干燥,而且出现全身皮肤发紧、脱皮和发痒的状况。

48小时不喝水:骤冷骤热

两天没有喝水,你的身体开始出现骤冷骤热的症状。可能上一秒你还感觉冷如南极,下一秒就如过火焰山。据德克萨斯大学的约翰 希金斯博士介绍,人类的正常体温应该是维持在 7摄氏度以下,而脱水时人的体温会上升并稳定到 8. 摄氏度,影响体内器官的正常活动。

6 小时不喝水:肌肉痉挛

身体发热后就会让肌肉运作不正常,而且随着钠、钾等物质的不断流失,肌肉就会出现痉挛的情况,这个时候你已经到了严重脱水的阶段了。

72小时不喝水:头痛

在最后阶段,你能感受到的就是头疼如裂的感觉。因为脱水开始蔓延到你的头部了,头骨就像被一把大锤在用力猛砸一般疼痛,一直到脑部死亡。

听起来很可怕是不是?不过也不用过分担心,因为你很少有机会去到这么极端的地方。因此在平常的生活中,我们就要适时适量补水。

以上介绍长时间不喝水的五大危害,你们是不是已经知道了呢?希望大家以后要多加注意喝水的习惯,不要忘记喝水了哦。如果还想要了解更多关于喝水问题的话,请多关注本站更新。

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