治療呃逆嘔吐豆苗拌金針菇

来源:    作者:笔名    2019-12-09

  在夏季因天气的原因,有时身体不适,会有呃逆呕吐的现象,胃部不消化,治疗疾病吃道凉菜,凉拌金针菇,脆嫩的豆苗搭配营养的金针菇,两者完美的碰撞,让夏季清爽起来

  【治疗豆苗拌金针菇】

  主料:豆苗250g、金针菇280g、

  辅料:盐 g、自制味精2g、香油2ml、芥末油2ml、胡萝卜 0g、

  步骤:

  1.准备金针菇和豆苗

  2.豆苗洗净焯水

  .金针菇切去根部

  4.洗净焯水

  治疗呃逆呕吐豆苗拌金针菇

  5.胡萝卜擦丝

  6.沸水焯下胡萝卜丝

  7.都焯完以后控水

  8.放入盆中,加盐和自制味精

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  9.加少许芥末油

  10.加一点香油

  11.拌匀即可装盘

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  小贴士

  胡萝卜是脂溶性的,因为是拌菜怕油腻,就沸水焯烫了

  自制味精是用鸡粉,海苔和虾皮磨碎了做的

  豌豆苗的营养价值

  治疗呃逆呕吐豆苗拌金针菇

  豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质

  豌豆苗的食用效果

  利尿 止泻 消肿 止痛 助消化 益中气 调营卫 利小便 消痈肿 解乳石毒治脚气 乳汁不通 脾胃不适 呃逆呕吐 心腹胀痛 口渴泄痢

  谁应该阅读《治疗呃逆呕吐豆苗拌金针菇》答案是:几乎所有人都应该阅读《治疗呃逆呕吐豆苗拌金针菇》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《治疗呃逆呕吐豆苗拌金针菇》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生

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